Les peurs des enfants de 3 ans

Pourquoi à 3 ans, les enfants voient des monstres dans leur chambre (et pas des licornes mignonnes) ?

Ah, 3 ans. L’âge où on dit “non” plus souvent qu’on respire, où on s’habille en Spiderman pour aller acheter du pain, et surtout… où on développe une imagination débordante. Une imagination si débordante qu’elle ne s’arrête jamais. Même pas la nuit. Même pas quand il fait noir. Surtout quand il fait noir.

C’est précisément à ce moment que surgit le classique :« Maman, y’a un monstre sous mon lit. »Alors que toi, tout ce que tu veux, c’est une tisane et du silence.

Mais pourquoi tant de monstres, franchement ?

À 3 ans, le cerveau de nos chers petits est en pleine expansion. Ils découvrent que les choses peuvent exister… même si on ne les voit pas. C’est un peu comme si leur cerveau venait d’installer l’option “imaginer l’invisible” — et tu peux être sûre qu’ils ont coché “créer des créatures terrifiantes” en priorité dans les paramètres.

Résultat :

• L’ombre du rideau devient un dragon qui a mangé papa.

• La peluche qui traîne au sol ? Elle bouge (c’est sûr).

• Le bruit du frigo dans la cuisine ? C’est un monstre affamé qui veut dévorer les doudous.Bref, dans leur tête, c’est Halloween tous les soirs.

  
  

la peur des enfants

À 3 ans, la nuit, c’est long. Le noir, c’est grand. Et le cerveau, lui, adore combler les vides… avec des trucs flippants. Il n’a pas encore le mode “logique adulte” activé. Pour eux, tout est possible.Même qu’un escargot géant pourrait sortir de la lampe et venir leur piquer leur oreiller. (Véridique. Témoignage d’un petit garçon de 3 ans.)

Mais alors, on fait quoi ? On chasse les monstres ?

Pas besoin d’une brigade anti-fantômes ni d’un détecteur de créatures bizarres. Ce qu’il faut, c’est un peu de lumière, beaucoup de réconfort, et un brin d’humour.

Voici quelques astuces testées (et approuvées par des parents fatigués mais tenaces) :

• Une veilleuse douce, pour rassurer sans transformer la chambre en boîte de nuit.

• Une “potion anti-monstre” dans un vieux flacon de parfum : quelques pschitts dans la chambre et hop, les créatures partent en courant (efficacité garantie à 99,9 % selon les enfants eux-mêmes).

• Un moment câlin avant de dormir, pour vider la tête des angoisses de la journée.

• Et surtout : écouter. Même si ça fait la 3e fois qu’il vous parle du monstre-crocodile qui s’est fait un nid dans la chaussette de papa.

  
  

Bonne nouvelle : ça passe (comme les coliques, mais en moins bruyant)

Cette phase de peur du noir, c’est un grand classique du développement. Ça montre que leur imagination fonctionne à plein régime. Alors oui, vous perdrez quelques heures de sommeil… mais un jour, promis, ils riront de tout ça. Et vous aussi.

En attendant, courage. Et si vous aussi vous commencez à voir des monstres dans le coin du placard… peut-être qu’il est temps de dormir un peu. 😅